Усть-Илимск Online

14 признаков того, что вы проживете долго:
1. Мама вас родила в возрасте до 25 лет (при этом условии ваши шансы дожить до 100-летия удваиваются).
2. Вы любите чай.
3. Вы с удовольствием гуляете.
4. Вы не пьете газированные напитки.
5. У вас длинные, сильные ноги.
6. Вы едите фрукты и овощи пурпурного цвета.
7. Вы не страдаете избыточным весом.
8. Вы не едите гамбургеры.
9. У вас есть высшее образование.
10. Вы любите общаться с друзьями.
11. Вы ведете здоровый образ жизни.
12. Вы - целеустремленная натура.
13. У вас нет домработницы.
14. Вы - довольны собой и своей внешностью.

Вредные привычки сокращают жизнь на 14 ле. Физические упражнения, отказ от алкоголя и сигарет, потребление достаточного количества овощей и фруктов – все эти факторы могут продлить жизнь на 14 лет, установили ученые.

Представители Кембриджского университета и медицинского совета английского графства Норфолк проводили исследование с 1993 года по 2006. В нем приняли участие 20 000 человек из разных социальных слоев общества в возрасте от 45 до 79 лет. Оказалось, что продолжительность жизни тех, кто не соблюдает 4 вышеуказанных правила, на 25% ниже, чем у тех, кто их соблюдает, пишет Daily Mail.

Руководитель проекта профессор Кей-Ти Кхо пояснил: «Известно, что каждый отдельный фактор (например, отказ от курения или физические упражнения) продлевает жизнь. Однако их совместное воздействие до сих пор никогда не изучалось. Причем вес человека или его социальное происхождение при этом совершенно неважны. Это значит, что большая часть населения может существенно улучшить свое состояние, немного изменив образ жизни.

____________

Брезентовые палатки отлично защитят вас и вашу технику от намокания. Состав ткани традиционно состоит изо льна пропитанного водоупорными и противогнилостными составами, благодаря которому внутри палатки из брезента всегда сухо и комфортно.