1. Волосы
Иссушенные, ломкие волосы с секущимися концами после отпуска - картина знакомая. Причем особенно «повезло» в этом случае блондинкам. В темных волосах гораздо большее содержание меланина, который защищает волосы от вредного влияния солнечных лучей.
Первый этап - восстановление. Купите хороший шампунь с керамидами - они помогут восстановить структуру волос и вернут им блеск. А вот про привычный бальзам-ополаскиватель придется забыть: кремообразные субстанции слишком тяжелы для ослабленных локонов. Сейчас намного больше им подойдут масла (жожоба, репейное, миндальное, оливковое, с экстрактом лопуха и хны) и препараты на их основе. И никаких шампуней «2 в 1»!
Далее займитесь увлажнением. Для этого подойдут маски и средства на основе натуральных масел. Сразу после отпуска делайте такие маски 2-3 раза в неделю, далее хватит одного раза в неделю. Увлажняющие маски нужно делать в 2 раза чаще, чем питательные.
Следующий этап - переходим к посеченным кончикам. Конечно, самое простое - срезать не жалея. Но не все девушки пойдут на это. Если вы попытаетесь их «выходить», используйте сыворотки с содержанием силикона. Они «склеивают» кончики, придавая волосам ухоженный вид. Но лучше, все же, стрижка, причем - горячими ножницам, чтобы предотвратить дальнейшее сечение волоса.
Дополнительно: Не забывайте и о бабушкиных рецептах: ополаскивание настоем ромашки, мяты, липового цвета, березовых листьев, маски из кефира и хлебной кашицы, любое растительное масло. Все это пойдет вашим локонам только на пользу.
2. Кожа
Загар - это здорово! А сухая кожа, раздражения, морщинки и ожоги - не очень. Конечно, лучше всего после отпуска пойти в дорогой салон, где профессионал посоветует вам нужные процедуры. Но если возможности нет - спасем себя сами.
Главная проблема после отпуска - сухость кожи - устраняется нанесением увлажняющего средства не реже, чем два раза в день - утром и вечером после душа. Ванну (не горячую) принимайте с увлажняющей пеной либо добавляйте в нее оливковое масло. Примерный период реабилитации - около недели. К слову, чем лучше увлажнена кожа - тем дольше держится загар.
Мелкие морщинки на лице привозят все. Устраняются они легким массажем с использованием интенсивного крема для кожи вокруг глаз, расслабляющими гелевыми подушечками или чайными компрессами, а также гимнастикой для глазных мышц. Примерный период реабилитации - от 4 дней до полутора недель в зависимости от возраста.
Нередка такая проблема, как шелушение кожи в результате солнечного ожога. Устраняются омертвевшие чешуйки при помощи скраба или мочалки. После обработки поврежденные участки кожи нужно интенсивно увлажнить. Однако, будьте осторожнее со скрабом - выбирайте самый мягкий, чтобы не травмировать и без того пострадавшую кожу. Период реабилитации - 2-3 дня.
3. Ногти
Морская вода, с одной стороны, укрепляет ногти, но оборотной стороной твердости становится их излишняя сухость. В результате этого ногти теряют эластичность и легко ломаются. Устраняется эта проблема за неделю интенсивным питанием ногтей при помощи специальных косметических или натуральных (оливковое, касторовое) масел.
Учтите, в состав некоторых средств по уходу входят вредные для ногтей вещества. В списке ингредиентов не должно быть камфоры, тоулена (этанол) и формальдегида. Естественно, это касается и декоративных лаков.
